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さば味噌煮
(セブンイレブン)
1缶 (150g)あたり - カロリー: 373kcal | 脂質: 26.50g | 炭水化物: 14.30g | たんぱく質: 19.20g
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さばの塩焼
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 253kcal | 脂質: 20.60g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 16.90g
栄養成分
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〆さばの寿司
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 35.10g | たんぱく質: 5.50g
栄養成分
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かにめし
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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9品目の香ばし肉野菜炒め
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 19.10g | たんぱく質: 10.00g
栄養成分
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香ばし炒めの生姜焼き弁当
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 543kcal | 脂質: 13.40g | 炭水化物: 90.90g | たんぱく質: 16.20g
栄養成分
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めかぶととろろの冷しそば
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 305kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 62.90g | たんぱく質: 13.40g
栄養成分
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いか炙り焼き
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 27.00g
栄養成分
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だし炊きあさりごはん
(セブンイレブン)
1包装 (236g)あたり - カロリー: 358kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 73.90g | たんぱく質: 11.20g
栄養成分
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炒め麺が香ばしい 五目あんかけ焼そば
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 598kcal | 脂質: 19.20g | 炭水化物: 87.90g | たんぱく質: 23.70g
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