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スパイシーポークとポテトの野菜サラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 19.70g | 炭水化物: 18.50g | たんぱく質: 8.70g
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海老と野菜のスーラータンメン
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 338kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 49.10g | たんぱく質: 17.10g
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トマトの夏カレードリア
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 494kcal | 脂質: 16.40g | 炭水化物: 76.60g | たんぱく質: 15.30g
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炒め野菜と辛ねぎの冷たい味噌ラーメン
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 429kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 64.60g | たんぱく質: 18.80g
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紀州南高梅と蒸し鶏の和風おろし冷製パスタ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 50.80g | たんぱく質: 17.80g
栄養成分
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キャベツとアスパラのパスタ
(セブンイレブン)
1個 (422g)あたり - カロリー: 475kcal | 脂質: 16.50g | 炭水化物: 62.90g | たんぱく質: 18.60g
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野菜とベーコンサンド クリーミーフレンチソース
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 255kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 23.80g | たんぱく質: 12.00g
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蒸し鶏と野菜のサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 23.10g
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トマトと5種の野菜ラタトゥイユ
(セブンイレブン)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 0.90g
栄養成分
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ハムとツナと3種野菜のマカロニサラダ
(セブンイレブン)
1パック (100g)あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 12.90g | たんぱく質: 4.90g
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