れあちーずもこのカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 42.40g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛もも

100 gあたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 10.68g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.56g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (48g)あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 18.90g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 33.00g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 346kcal | 脂質: 27.00g | 炭水化物: 1.00g | たんぱく質: 25.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 1.61g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 23.12g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 11kcal , 1 サービング（1サービングあたり10g） - 11kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1枚 (10g)あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 0.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 29.30g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 22.00g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 42.10g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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