ほたて貝柱風磯辺揚げのカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 15.90g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

唐揚げ

1 個あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 5.26g | 炭水化物: 2.05g | たんぱく質: 6.48g
その他の量: 100 g - 275kcal , 1 人前（1人前あたり150g） - 413kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほたてにぎり (サミット)

1個あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 8.60g | たんぱく質: 2.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほたて塩焼き (なとり)

1袋 (40g)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 8.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

絞りたてグレープフルーツジュース

100 mlあたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 9.61g | たんぱく質: 0.52g
その他の量: 1 カップ - 96kcal , 1 杯（1杯あたり185g） - 72kcal , 1 個分のグレープフルーツを絞ったジュース - 76kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

マッシュルーム（缶詰、充てん液なし）

100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 5.09g | たんぱく質: 1.87g
その他の量: 1 カップ - 39kcal , 1 缶 - 33kcal , 1 大 - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オクラの揚げ物

100 gあたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 14.06g | 炭水化物: 14.26g | たんぱく質: 2.58g
その他の量: 1 カップ - 173kcal , 1 サービング（1サービングあたり46g） - 86kcal , 1 ピース - 14kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ホワイティングの揚げ物

100 gあたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 11.48g | 炭水化物: 8.25g | たんぱく質: 19.59g
その他の量: 1 カップ、薄く削った - 298kcal , 1 切り身（15cm x 6.5cm x 1cm） - 191kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 186kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

十勝スマートチーズ和風だしほたて (明治)

１個 (11g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 2.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

オリーブオイルで揚げたポテトチップス (ナチュラルローソン)

1袋 (40g)あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 26.10g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

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