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釜揚げしらす
100 gあたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 10.13g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 15.98g ,
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鶏そぼろ
100 gあたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 9.66g | 炭水化物: 8.23g | たんぱく質: 20.53g ,
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玄米ごはん
100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 29.84g | たんぱく質: 3.05g ,
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100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 9.14g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 6.93g ,
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Coco壱番屋 野菜カレースープ
(エースコック)
1食あたり (23g)あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 16.20g | たんぱく質: 1.60g
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おにぎり屋 豚トロ
(ローソン)
1個包装当りあたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 36.10g | たんぱく質: 5.30g
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おにぎり屋 赤飯
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 48.80g | たんぱく質: 4.60g
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評判屋わかめラーメン
(明星食品)
1包装 (72g)あたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 46.70g | たんぱく質: 7.00g
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お肉屋さんのハンバーグ
(ジャパンミート)
100gあたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 15.20g | 炭水化物: 8.90g | たんぱく質: 12.60g
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CoCo壱番屋監修 レッドカレーラーメン
(エースコック)
1食 (110g)あたり - カロリー: 458kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 75.80g | たんぱく質: 9.10g
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