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ホワイティングのオーブン焼き、またはホワイティングの網焼き
100 gあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 4.38g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 21.38g
その他の量: 1 オンス(骨なし) - 37kcal , 1 オンス(骨付き) (骨を取り除いた後の摂取分) - 25kcal , 1 立方インチ、骨なし - 22kcal ,
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焼そば
(トップバリュー)
1人前 (142g)あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 38.40g | たんぱく質: 7.90g
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焼そば
(マック食品)
1食 (143g)あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 44.90g | たんぱく質: 7.20g
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マグロ油漬け(缶詰)
100 gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 8.21g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 29.13g
その他の量: 1 缶 (185g)、充てん液なし - 317kcal , 1 サービング(1サービングあたり85g) - 168kcal ,
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類似するアイテム
マグロ水漬け(缶詰)
100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 0.82g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.51g
その他の量: 1 缶 (185g)、充てん液なし - 194kcal , 1 サービング(1サービングあたり85g) - 99kcal ,
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類似するアイテム
デビルドエッグ(辛い味付け卵)
1/2 大あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 5.03g | 炭水化物: 0.42g | たんぱく質: 3.59g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり31g) - 62kcal , 1/2 中 - 56kcal , 1/2 特大 - 70kcal ,
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いか天ふりかけ付き焼そば
(エースコック)
1人前 (161g)あたり - カロリー: 655kcal | 脂質: 23.70g | 炭水化物: 99.00g | たんぱく質: 11.30g
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焼きそば
(かまどや)
1人前あたり - カロリー: 379kcal | 脂質: 17.80g | 炭水化物: 45.40g | たんぱく質: 9.40g
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たこ焼き
1 個あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 2.27g | 炭水化物: 5.33g | たんぱく質: 2.53g
その他の量: 1 人前(1人前あたり90g) - 158kcal , 100 g - 175kcal ,
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類似するアイテム
焼き豚
100 gあたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 15.04g | 炭水化物: 1.46g | たんぱく質: 22.16g
その他の量: 1 枚 - 35kcal , 1 サービング(1サービングあたり150g) - 352kcal ,
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