ぽんかんのカロリーと栄養情報

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牛肉の肩ロース（チャック、アームポットロースト,脂肪0.5センチトリミング）

100 gあたり - カロリー: 125kcal | 脂質: 3.32g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.26g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ホイップあんぱん (ナチュラルローソン)

1個 (266g)あたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 48.60g | たんぱく質: 5.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

完熟ドライみかん (ファミリーマート)

1袋 (35g)あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 30.80g | たんぱく質: 0.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

白あんぱん (ヤマザキ製パン)

1個 (112g)あたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 58.30g | たんぱく質: 8.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

ホイップあんぱん (イケダパン)

1個あたり - カロリー: 323kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 56.20g | たんぱく質: 6.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

栗きんとん (ローソン)

1個あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 15.80g | たんぱく質: 0.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

ベーコン（塩漬け、フライパンで炒める）

1 スライス（調理済み）あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 3.18g | 炭水化物: 0.12g | たんぱく質: 3.03g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したアスパラガス（生の状態から調理）

1 本（中）（長さ13.5cm - 18cm）あたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 0.64g | たんぱく質: 0.37g
その他の量: 1 本（大）（長さ18.5cm - 22cm） - 8kcal , 1 サービング（1サービングあたり92g） - 36kcal , 1 本（小）（長さ13cm またはそれ以下） - 5kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

けんちん汁 (セブンイレブン)

1袋あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

ホイップあんぱん (リョーユーパン)

1個 (30g)あたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 62.10g | たんぱく質: 7.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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