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マイサイズ おいしいうどん
(大塚食品)
1包装 (95g)あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 30.60g | たんぱく質: 3.40g
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おいしい低糖質 チーズケーキプリン
(森永乳業)
1人前 (75g)あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 2.10g
栄養成分
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振っておいしいカップサラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 0.70g
栄養成分
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小麦がおいしいパン
(大黒天物産)
100gあたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 46.50g | たんぱく質: 9.00g
栄養成分
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紅茶がおいしいミルクティー
(伊藤園)
100mlあたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 0.50g
栄養成分
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鶏肉(皮なし)
100 gあたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 7.35g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.69g
その他の量: 1 切れ(薄切り) (約 5cm x 4cm x 0.3cm) - 13kcal , 1 人前(1人前あたり85g) - 160kcal , 1 ピース(小) (骨と皮を取り除き、調理後の摂取分) - 38kcal ,
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調理したセロリ
1 サービング(1サービングあたり78g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 1.98g | 炭水化物: 3.07g | たんぱく質: 0.63g
その他の量: 1 本(茎、大) (28cm-30cm) - 23kcal , 1 本(茎、小) (長さ13cm) - 6kcal , 1 カップ、ダイスカット - 60kcal ,
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調理したオクラ
100 gあたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 2.32g | 炭水化物: 5.08g | たんぱく質: 1.92g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり94g) - 40kcal , 1 カップ - 81kcal , 1 さや - 5kcal ,
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冷やし中華
1 人前(1人前あたり400g)あたり - カロリー: 418kcal | 脂質: 4.47g | 炭水化物: 76.66g | たんぱく質: 15.98g ,
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生姜香る!蒸し鶏根菜サラダ
(旬菜デリ)
1包装あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 12.60g | たんぱく質: 5.80g
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