CGC ライトツナフレークまぐろ水煮のカロリーと栄養情報

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たまごやき

100 gあたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 8.96g | 炭水化物: 2.61g | たんぱく質: 10.18g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

さば水煮 (日本水産)

1缶 (150g)あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 28.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

ライトツナフレーク (マルハニチロ食品)

1人前 (70g)あたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 16.50g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 12.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

ライトツナフレーク (HOKO)

1缶 (70g)あたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 10.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ライトツナフレーク (今津)

100gあたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 10.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

ライトツナフレーク (ハローズ)

1人前 (80g)あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 12.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

ライトツナフレーク (いなば食品)

1人前 (70g)あたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 18.60g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 11.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

まぐろ三種盛り (はま寿司)

1皿あたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

スモークサーモンまたはベーコンの塩漬け

100 gあたり - カロリー: 541kcal | 脂質: 41.78g | 炭水化物: 1.43g | たんぱく質: 37.04g
その他の量: 1 枚（スライス、中）（調理後の摂取分） - 43kcal , 1 切れ（厚切り）（調理後の摂取分） - 65kcal , 1 切れ（薄切り）（調理後の摂取分） - 27kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オムレツまたはとスクランブルエッグとチーズ

1 大あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 10.37g | 炭水化物: 2.23g | たんぱく質: 9.15g
その他の量: 1 特大 - 151kcal , 1 卵 - 140kcal , 1 中 - 129kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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