100 gあたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 0.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.4g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 570kcal | 脂質: 49.57g | 炭水化物: 18.76g | たんぱく質: 22.78g
その他の量: 1 オンス（脱穀） （142粒） - 162kcal , 1 カップ、殻付き、食べられる部分の摂取分 - 262kcal , 1 カップ、外皮やへたを取った - 821kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (95g)あたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 4.40g    栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 0.61g | たんぱく質: 1.48g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 597kcal | 脂質: 52.83g | 炭水化物: 19.29g | たんぱく質: 22.09g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 11.40g    栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (230g)あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 6.00g    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 10.90g | たんぱく質: 11.20g    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 488kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 75.00g | たんぱく質: 21.90g    栄養成分 - 類似するアイテム