セブン-イレブンたっぷりハムと野菜の彩りサンドのカロリーと栄養情報

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1食あたり - カロリー: 854kcal | 脂質: 47.20g | 炭水化物: 91.50g | たんぱく質: 19.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (55g)あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 33.90g | たんぱく質: 7.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 サンドイッチあたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 17.54g | 炭水化物: 25.75g | たんぱく質: 18.76g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり154g） - 339kcal , 100 g - 220kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

お味噌汁たっぷり野菜 (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 3.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜たっぷり和風ドレッシングカロリーハーフ (コープ)

1人前 (15g)あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 0.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

薄い生地の肉と野菜入りピザ

1 ピース（直径30cmの8分の1）あたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 11.87g | 炭水化物: 22.80g | たんぱく質: 10.26g
その他の量: 1 ピザ（直径23cm） - 1071kcal , 1 ピザ（直径28cm） - 1601kcal , 1 人前（1人前あたり196g） - 478kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

たっぷり野菜と食べるサラダ麺 (アクツコンニャク)

100gあたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 0.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

肉とチーズ入りケサディージャ

100 gあたり - カロリー: 324kcal | 脂質: 19.12g | 炭水化物: 20.14g | たんぱく質: 17.25g
その他の量: 1 人前（1人前あたり184g） - 596kcal , 1 カップ - 308kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チョコでコーティングまたはフロスティングされたドーナツ

1 ドーナッツ（直径5cm）あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 8.68g | 炭水化物: 13.44g | たんぱく質: 1.40g
その他の量: 1 中（直径約7cm） - 204kcal , 1 大（直径約9cm） - 270kcal , 100 g - 474kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

たまごとハムのサンド (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 395kcal | 脂質: 17.50g | 炭水化物: 40.20g | たんぱく質: 18.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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