モランボンスナップえんどうのガーリック＆オイル炒めソースのカロリーと栄養情報

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めかぶ

100 gあたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 3.41g | たんぱく質: 0.91g
その他の量: 1 パック - 8kcal , 1 サービング（1サービングあたり50g） - 8kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そばめし

1 人前（1人前あたり149g）あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 8.36g | 炭水化物: 28.24g | たんぱく質: 8.45g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草と肉入りラザニア

1 ピース（18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm）あたり - カロリー: 353kcal | 脂質: 12.92g | 炭水化物: 37.49g | たんぱく質: 21.88g
その他の量: 1 カップ - 380kcal , 1 ピース（20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm） - 313kcal , 1 立方インチ - 17kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

びんちょうまぐろ

100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 0.84g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.64g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

しめじ

100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 3.38g | たんぱく質: 1.76g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

なめこ

100 gあたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 2.79g | たんぱく質: 1.58g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

さやえんどう (26g) (カルビー)

1袋 (26g)あたり - カロリー: 125kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 4.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

さやえんどう (70g) (カルビー)

1袋 (70g)あたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 17.80g | 炭水化物: 36.90g | たんぱく質: 11.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したにんにく

100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 33.06g | たんぱく質: 6.36g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 12kcal , 1 球根 - 3kcal , 1 サービング（1サービングあたり2g） - 3kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

あんかけ焼きそば

1 人前（1人前あたり400g）あたり - カロリー: 626kcal | 脂質: 24.58g | 炭水化物: 69.91g | たんぱく質: 29.57g
その他の量: 1 杯 - 375kcal , 100 g - 156kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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