1 カップあたり - カロリー: 367kcal | 脂質: 14.54g | 炭水化物: 32.98g | たんぱく質: 24.02g
その他の量: 1 人前（1人前あたり190g） - 367kcal , 100 g - 193kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 7.05g | 炭水化物: 15.96g | たんぱく質: 2.77g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり97g） - 132kcal , 1 カップ - 262kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 408kcal | 脂質: 26.89g | 炭水化物: 13.02g | たんぱく質: 28.52g
その他の量: 1 人前（1人前あたり156g） - 306kcal , 100 g - 196kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 6.96g | 炭水化物: 6.79g | たんぱく質: 10.02g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯（フルーツポンチカップ） （120ml）あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.03g | 炭水化物: 7.85g | たんぱく質: 0.14g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり116） - 74kcal , 1 ショット - 19kcal , 100 g - 64kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 16.55g | 炭水化物: 9.86g | たんぱく質: 21.09g
その他の量: 1 小 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 211kcal , 1 中 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 239kcal , 1 大 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 325kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 小 （骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.13g
その他の量: 1 中 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 280kcal , 1 大 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 365kcal , 1 オンス（骨なし） - 71kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 13.09g | 炭水化物: 32.01g | たんぱく質: 11.13g
その他の量: 1 人前（1人前あたり114g） - 144kcal , 100 g - 126kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 20.14g | 炭水化物: 11.68g | たんぱく質: 19.33g
その他の量: 1 ナッチョ - 42kcal , 1 サービング（1サービングあたり48g） - 169kcal , 100 g - 352kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯（マグカップ） （240ml）あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 0g | 炭水化物: 12.51g | たんぱく質: 0.02g
その他の量: 1 ティーカップ （180ml） - 36kcal , 100 g - 20kcal , 100 ml - 20kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム