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たんぱく質が摂れる 国産チキン&チリサラダ
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 8.90g | たんぱく質: 19.00g
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たんぱく質が摂れる国産チキン&チリサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 8.90g | たんぱく質: 19.00g
栄養成分
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しっかりかための豆腐屋信吾
(男前豆腐店)
1包装 (170g)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 9.20g
栄養成分
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素揚げえびとほたての塩レモン焼
(サミット)
100gあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 14.30g
栄養成分
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5種具材のあったかきしめん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 341kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 67.60g | たんぱく質: 10.90g
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昆布だしで炊いただしむすび
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 40.50g | たんぱく質: 2.70g
栄養成分
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しっとりとしたつぶあんぱん
(イオン)
1個 (31g)あたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 17.40g | たんぱく質: 2.30g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる鶏のトマト煮
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 22.80g
栄養成分
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豚肉とたっぷり野菜の八宝菜
(タニタ)
1 個あたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 45.90g | たんぱく質: 22.30g
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揚げじゃこのピリ辛おつまみサラダ
(オリジン弁当)
100gあたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 3.90g
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