大きなおむすびしそ昆布たくあんのカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 37.40g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり5g） - 22kcal , 100 g - 431kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したマッシュルーム（調理油なし）

1 カップあたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.73g | 炭水化物: 8.21g | たんぱく質: 3.37g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり78g） - 22kcal , 1 大 - 4kcal , 1 小 - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

さんま昆布巻 (キョクヨー)

1人前 (60g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 4.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

昆布だし関西風うどん (サンヨー食品)

1人前 (88g)あたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 10.20g | 炭水化物: 44.90g | たんぱく質: 6.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

大豆プロテインスナックうすしお味 (おやつカンパニー)

1人前 (31g)あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 15.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

焼き明太子のバター醤油おむすび (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 40.30g | たんぱく質: 3.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

冷しそばとおいなりさん (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 479kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 88.20g | たんぱく質: 16.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

海幸むすび (ローソン)

1人前 (411g)あたり - カロリー: 411kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 72.30g | たんぱく質: 10.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

なます

1 人前（1人前あたり80g）あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.08g | 炭水化物: 6.36g | たんぱく質: 0.95g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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