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五目中華丼
(丸美屋食品)
1人前 (305g)あたり - カロリー: 322kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 58.00g | たんぱく質: 7.80g
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濃厚ボロネーゼ
(ハウス食品)
1人前 (130g)あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 18.80g | たんぱく質: 5.20g
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濃厚ビーフカレー
(ハウス食品)
1人前あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 27.50g | たんぱく質: 9.30g
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辛味噌五目タンメン
(マルハニチロ食品)
1人前あたり - カロリー: 480kcal | 脂質: 17.90g | 炭水化物: 64.80g | たんぱく質: 14.80g
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牛肩ばら肉(赤身のみ食べた場合)
100 gあたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 11.53g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 29.63g
その他の量: 1 切れ(薄切り) (約 11cm x 6.5cm x 0.3cm) - 48kcal , 1 人前(1人前あたり85g) - 196kcal ,
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焼豚五目炒飯
(マルハニチロ食品)
1人前 (270g)あたり - カロリー: 530kcal | 脂質: 20.50g | 炭水化物: 72.60g | たんぱく質: 13.80g
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厚い生地のチーズピザ
1 ピース (直径30cmの8分の1)あたり - カロリー: 256kcal | 脂質: 10.02g | 炭水化物: 30.07g | たんぱく質: 11.47g
その他の量: 1 小 (直径20cm) - 910kcal , 1 大 (直径38cm) - 3197kcal , 1 中 (直径33cm) - 2400kcal ,
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高尾にがり木綿
(むつみ)
100gあたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 6.10g
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木曽路御岳そば
(はくばく)
100gあたり - カロリー: 334kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 66.30g | たんぱく質: 12.20g
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おかめ豆腐 木綿
(タカノフーズ)
1パック (200g)あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 13.20g
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