ロピア絹ごしプリンのカロリーと栄養情報

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そばめし

1 人前（1人前あたり149g）あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 8.36g | 炭水化物: 28.24g | たんぱく質: 8.45g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚しゃぶ

100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 9.16g | 炭水化物: 4.26g | たんぱく質: 14.34g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

充填絹ごし豆腐 (大黒天物産)

100gあたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の胸肉の煮込み（皮なし）

100 gあたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.74g
その他の量: 1/2 中（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 142kcal , 1/2 小（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 122kcal , 1/2 大（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 160kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の脚肉のフライ（皮あり、衣なし）

1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.13g
その他の量: 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 280kcal , 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 365kcal , 1 オンス（骨なし） - 71kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理した筍（調理油なし）

100 gあたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.31g | 炭水化物: 5.33g | たんぱく質: 2.66g
その他の量: 1 本（調理済み） - 40kcal , 1 カップ、スライス - 34kcal , 1 サービング（1サービングあたり30g） - 8kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したカリフラワー（調理油なし）

100 gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.37g | 炭水化物: 3.96g | たんぱく質: 1.75g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり90g） - 20kcal , 1 花序 - 5kcal , 1 カップ - 40kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

充填絹ごし豆腐 (三和豆水庵)

1人前 (150g)あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 8.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

充填絹ごし豆腐 (京都タンパク)

1人前 (150g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 8.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

充填絹ごし豆腐 (太子食品)

100gあたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 8.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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