ポテトと野菜入りビーフシチュー　トマトベースソースのカロリーと栄養情報

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1 杯（マグカップ）（240ml）あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 0g | 炭水化物: 12.51g | たんぱく質: 0.02g
その他の量: 1 ティーカップ（180ml） - 36kcal , 100 g - 20kcal , 100 ml - 20kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

青菜

100 gあたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 2.41g | たんぱく質: 1.36g
その他の量: 1 葉 - 2kcal , 1 人前（1人前あたり40g） - 5kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

肉入りカット野菜 (ローソン)

1人前 (130g)あたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

肉入りカット野菜 (セブンイレブン)

100gあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

ココア（低脂肪牛乳、砂糖入り）

1 カップあたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 2.75g | 炭水化物: 30.10g | たんぱく質: 8.60g
その他の量: 1 杯（1杯あたり250g） - 178kcal , 100 g - 71kcal , 100 ml - 75kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉、チーズ、レタス入りのタコス

1 個（タコス、またはトスターダ）あたり - カロリー: 221kcal | 脂質: 12.65g | 炭水化物: 16.20g | たんぱく質: 10.88g
その他の量: 1 カップ - 345kcal , 1 サービング（1サービングあたり78g） - 221kcal , 100 g - 283kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉、チーズ、レタス、トマト、サルサソース入りタコス

1 個（タコス、またはトスターダ）あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 10.25g | 炭水化物: 10.96g | たんぱく質: 9.67g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり83g） - 173kcal , 100 g - 209kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉、豆、チーズ、サワークリーム入りナチョス

1 注文あたり - カロリー: 1598kcal | 脂質: 92.62g | 炭水化物: 137.92g | たんぱく質: 60.06g
その他の量: 1 ナッチョ - 46kcal , 1 サービング（1サービングあたり64g） - 186kcal , 1 カップ - 525kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

薄い生地の肉入りピザ

1 ピース（直径30cmの8分の1）あたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 11.16g | 炭水化物: 20.56g | たんぱく質: 9.72g
その他の量: 1 ピザ（直径23cm） - 1008kcal , 1 ピザ（直径30cm） - 1790kcal , 1 ピザ（直径25cm） - 1242kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

レタスのサラダ　チーズ、トマト、ニンジン入り

1 カップあたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 5.53g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 4.60g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり77g） - 78kcal , 100 g - 101kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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