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ロマーノチーズ(すりおろし)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g
その他の量: 1 カップ - 431kcal , 1 サービング(1サービングあたり5g) - 22kcal , 100 g - 431kcal ,
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チーズと肉のカルゾーネ
1 カルゾーネあたり - カロリー: 1476kcal | 脂質: 76.83g | 炭水化物: 131.02g | たんぱく質: 61.99g
その他の量: 1 立方インチ - 40kcal , 1 人前 (1人前あたり212g) - 738kcal , 100 g - 348kcal ,
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とりめし
100 gあたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 3.31g | 炭水化物: 16.85g | たんぱく質: 9.18g ,
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とり天
100 gあたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 15.10g | 炭水化物: 4.56g | たんぱく質: 24.20g ,
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どんぶり
1 杯あたり - カロリー: 655kcal | 脂質: 15.61g | 炭水化物: 95.87g | たんぱく質: 29.03g
その他の量: 1 人前(1人前あたり400g) - 655kcal , 100 g - 164kcal ,
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炒り豆腐
100 gあたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 7.16g | 炭水化物: 6.73g | たんぱく質: 9.84g ,
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チーズ入りバーガー
(丸大食品)
100gあたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 14.50g | たんぱく質: 9.50g
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チーズ入りハンバーグ
(日本ハム)
100gあたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 8.90g | たんぱく質: 9.00g
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チーズ入りハンバーグ
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 10.30g
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チーズ入りハンバーグ
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 9.30g
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