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1個あたり - カロリー: 382kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 53.60g | たんぱく質: 7.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (115g)あたり - カロリー: 286kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 32.00g | たんぱく質: 14.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 リンクあたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 4.54g | 炭水化物: 2.46g | たんぱく質: 4.63g
その他の量: 1 枚（パティ） - 98kcal , 1 スライス - 72kcal , 100 g - 257kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

クラゲ（塩干し）

100 gあたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 1.4g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 5.5g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

お母さん食堂サラダチキンスティック (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 11.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

お母さん食堂レッドペッパーチキン (ファミリーマート)

1人前 (85g)あたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 14.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

お母さん食堂　スモークチキン (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 14.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

ラムチョップ（赤身と脂肪を食べた場合）

1 小（112g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 226kcal | 脂質: 17.55g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 15.86g
その他の量: 1 オンス（骨なし、調理済み） - 89kcal , 1 中（170g, 骨付き, 生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 342kcal , 1 大（225g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 455kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

低カロリー雑穀パン（食物繊維たっぷり）

1 枚（標準スライス）あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 0.86g | 炭水化物: 13.62g | たんぱく質: 2.78g
その他の量: 1 切れ（薄切り） - 54kcal , 1 サービング（1サービングあたり26g） - 61kcal , 100 g - 233kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

坦々スープ (マルちゃん)

1食 (30g)あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 3.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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