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ジョア 1日分のカルシウム&ビタミンD
(ヤクルト)
1本 (125ml)あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 13.80g | たんぱく質: 4.60g
栄養成分
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1日分の鉄&葉酸ヨーグルト
(ヤクルト)
1人前 (90g)あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 3.30g
栄養成分
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1日分のビタミン グレープフルーツ味 (120ml)
(ハウスウェルネス)
1本 (120ml)あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 0.00g
栄養成分
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牛のあばら肉(脂肪0.3センチトリミング)
100 gあたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 19.06g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.33g ,
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七面鳥のベーコン(加熱調理)
100 gあたり - カロリー: 382kcal | 脂質: 27.9g | 炭水化物: 3.1g | たんぱく質: 29.6g
その他の量: 1 カップ、ひと切れ - 313kcal , 1 オンス(調理済み、摂取分) - 61kcal , 1 ポンド - 1733kcal ,
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栄養成分
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野菜スープ
(東洋水産)
1食 (6g)あたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 1.30g
栄養成分
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塩ラーメン
1 杯あたり - カロリー: 480kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 73.43g | たんぱく質: 19.15g
その他の量: 1 人前(1人前あたり300g) - 601kcal , 100 g - 200kcal ,
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鶏と野菜の和風スープ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 14.50g
栄養成分
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1日に必要な野菜の半分使用 6品目の塩野菜炒め弁当
(オリジン弁当)
1食あたり - カロリー: 718kcal | 脂質: 26.80g | 炭水化物: 98.60g | たんぱく質: 16.00g
栄養成分
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増量1/3日分の野菜サラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 9.80g
栄養成分
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