100 gあたり - カロリー: 582kcal | 脂質: 49.8g | 炭水化物: 24.07g | たんぱく質: 19.33g
その他の量: 1 オンス（殻付き、食べられる部分のみ） - 87kcal , 1 カップ、外皮やへたを取った - 745kcal , 1 サービング（1サービングあたり16g） - 93kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 小 （生体重450g）（殻を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 3.55g | 炭水化物: 1.46g | たんぱく質: 23.34g
その他の量: 1 カップ、ダイスカット - 168kcal , 1 オンス（殻なし） - 32kcal , 1 オンス（生、殻なし、調理済み） - 27kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 302kcal | 脂質: 11.64g | 炭水化物: 33.62g | たんぱく質: 15.32g
その他の量: 1 人前（1人前あたり200g） - 302kcal , 100 g - 151kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 9.18g | 炭水化物: 33.24g | たんぱく質: 15.66g
その他の量: 1 人前（1人前あたり200g） - 278kcal , 100 g - 139kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 4.44g | 炭水化物: 7.32g | たんぱく質: 23.60g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 145kcal , 1 カップ - 256kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 13.55g | 炭水化物: 19.95g | たんぱく質: 18.85g
その他の量: 1 人前 （1人前あたり220g） - 275kcal , 100 g - 125kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 0g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 0g
その他の量: 100 ml - 144kcal , 1 杯 （180ml） - 259kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 ピース （直径20cm または23cm、1層の10分の1)あたり - カロリー: 326kcal | 脂質: 16.70g | 炭水化物: 42.37g | たんぱく質: 3.09g
その他の量: 1 カップケーキ - 245kcal , 1 サービング（1サービングあたり133g） - 543kcal , 1 カップ - 563kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 ピース （直径23cmの12分の1）あたり - カロリー: 388kcal | 脂質: 19.10g | 炭水化物: 46.72g | たんぱく質: 8.88g
その他の量: 1 ケーキ （直径20cm,高さ5cm） - 3675kcal , 1 サービング（1サービングあたり142g） - 388kcal , 1 ケーキ・パイ　 （直径23cm, 高さ約4cm） - 4652kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップケーキ （直径7cm）あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 5.26g | 炭水化物: 32.54g | たんぱく質: 1.37g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり48g） - 178kcal , 100 g - 370kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム