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からだシフト うどん
(五木食品)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 56.10g | たんぱく質: 8.20g
栄養成分
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わかめうどん(中)
(はなまるうどん)
1食あたり - カロリー: 538kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 118.40g | たんぱく質: 13.60g
栄養成分
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塩豚ねぎうどん
(はなまるうどん)
1人前あたり - カロリー: 518kcal | 脂質: 17.70g | 炭水化物: 64.70g | たんぱく質: 24.00g
栄養成分
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わかめうどん(小)
(はなまるうどん)
1杯 (81g)あたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 66.20g | たんぱく質: 7.50g
栄養成分
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エンドウ豆とニンジン(冷凍)
100 gあたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.47g | 炭水化物: 11.15g | たんぱく質: 3.4g
その他の量: 1/2 カップ - 37kcal , 1 パッケージ (285g) - 151kcal , 1 ポンド - 240kcal ,
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チーズと豆入りブリトー
2 ピースあたり - カロリー: 378kcal | 脂質: 11.70g | 炭水化物: 54.96g | たんぱく質: 15.07g ,
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1/2日分の野菜!8品目のサラダスープ
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 19.40g | たんぱく質: 7.50g
栄養成分
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牛ひき肉(70%赤身肉、30%脂肪)
100 gあたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 30.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 14.35g
その他の量: 1 ポンド - 1506kcal , 1 人前(1人前あたり112g) - 375kcal ,
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牛すきうどん
(マルちゃん)
1個 (102g)あたり - カロリー: 405kcal | 脂質: 19.60g | 炭水化物: 49.20g | たんぱく質: 7.90g
栄養成分
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きつねうどん
(金ちゃん)
1食 (92g)あたり - カロリー: 420kcal | 脂質: 16.30g | 炭水化物: 58.80g | たんぱく質: 9.60g
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