成城石井鶏肉の豆腐包み焼き&鯵ほぐしご飯のカロリーと栄養情報

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1包装あたり - カロリー: 337kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 74.40g | たんぱく質: 7.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 切り身（18.5cm x 10.5cm x 1cm）あたり - カロリー: 370kcal | 脂質: 16.51g | 炭水化物: 15.72g | たんぱく質: 37.66g
その他の量: 1 オンス（骨なし） - 57kcal , 1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分） - 22kcal , 1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 590kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鮎の塩焼き

1 匹あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 4.71g | 炭水化物: 0.76g | たんぱく質: 13.71g
その他の量: 1 人前（1人前あたり90g） - 112kcal , 100 g - 125kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鯖の塩焼き

100 gあたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 9.88g | 炭水化物: 0.85g | たんぱく質: 17.31g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

カルビ焼肉おかずのみ (ほっともっと)

1人前あたり - カロリー: 491kcal | 脂質: 35.80g | 炭水化物: 22.80g | たんぱく質: 19.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

あげだし豆腐 (むつみ)

1個あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 3.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

貝柱ほぐし身 (ニッスイ)

1缶 (70g)あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 7.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほぐし鮭小鉢 (やよい軒)

1皿あたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 3.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

かしわ飯と鶏の柚子胡椒焼き弁当 (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 452kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 69.30g | たんぱく質: 23.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

若鶏の炭火焼き (セブン-イレブン)

1人前あたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 0.70g | たんぱく質: 32.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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