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ごはん
100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.27g | 炭水化物: 37.09g | たんぱく質: 3.09g ,
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類似するアイテム
あじの干物
1 枚あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 9.05g | 炭水化物: 0.08g | たんぱく質: 22.32g
その他の量: 1 人前(1人前あたり180g) - 353kcal , 100 g - 196kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
あじの開き
1 枚あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.57g | 炭水化物: 0.77g | たんぱく質: 19.69g
その他の量: 1 人前(1人前あたり80g) - 172kcal , 100 g - 215kcal ,
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類似するアイテム
からあげ棒
1 個あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 8.83g | 炭水化物: 3.46g | たんぱく質: 10.86g
その他の量: 100 g - 277kcal , 1 人前(1人前あたり150g) - 415kcal ,
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類似するアイテム
あられ
1 袋あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 15.62g | たんぱく質: 1.26g
その他の量: 1 人前(1人前あたり60g) - 213kcal , 100 g - 355kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
いんげん
100 gあたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 5.01g | たんぱく質: 1.75g ,
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栄養成分
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石窯工房 あら挽きソーセージデラックス
(日本ハム)
100gあたり - カロリー: 255kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 28.60g | たんぱく質: 10.70g
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石窯工房あら挽きソーセージ
(日本ハム)
1枚 (65g)あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 20.30g | たんぱく質: 7.10g
栄養成分
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類似するアイテム
ココナッツサブレ あんバター
(日清シスコ)
1小袋(5枚)あたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 21.10g | たんぱく質: 1.70g
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100%全粒粉のパン
100 gあたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 4.2g | 炭水化物: 46.1g | たんぱく質: 9.7g
その他の量: 1 枚(標準スライス) - 69kcal , 1 枚(スライス、大) - 79kcal , 1 切れ(薄切り) - 57kcal ,
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