ひかり味噌（株）おいしさ選べるスープはるさめ　ごまとわかめのカロリーと栄養情報

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かまぼこ

100 gあたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 0.67g | 炭水化物: 12.33g | たんぱく質: 13.17g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

わかめラーメンごま・しょうゆ (エースコック)

1杯 (93g)あたり - カロリー: 343kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 47.60g | たんぱく質: 8.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

しめさば (ローソン100)

100gあたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 19.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

まるごと美味しいフランクフルト (伊藤ハム)

100gあたり - カロリー: 285kcal | 脂質: 23.70g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 12.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

味噌汁

1 杯あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 2.99g | 炭水化物: 4.25g | たんぱく質: 4.38g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 60kcal , 100 g - 25kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

スープdeごはん　3種のチーズスープリゾット (丸美屋食品)

1人前あたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 30.20g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

鯖の味噌煮

100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 11.34g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 16.40g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チーズと豆入りブリトー

2 ピースあたり - カロリー: 378kcal | 脂質: 11.70g | 炭水化物: 54.96g | たんぱく質: 15.07g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

グラハムクラッカー（シナモンを含む、プレーンまたはハニー）

1 クラッカー（6.5cm角）あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.71g | 炭水化物: 5.38g | たんぱく質: 0.48g
その他の量: 1 カップ、押しつぶした - 355kcal , 1 枚（大きな長方形、長方形2枚、または小さい長方形のサービング） - 59kcal , 100 g - 423kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

卵かけご飯

1 杯あたり - カロリー: 335kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 58.51g | たんぱく質: 10.13g
その他の量: 1 人前（1人前あたり200g） - 335kcal , 100 g - 167kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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