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1000件のうち411-420件を表示
みそ煮込みうどん
(マルちゃん)
1食 (113g)あたり - カロリー: 408kcal | 脂質: 15.00g | 炭水化物: 55.30g | たんぱく質: 12.90g
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チャイニーズブロッコリ(かいらん菜)
100 gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 3.81g | たんぱく質: 1.14g
その他の量: 1 カップ - 19kcal , 1 ポンド - 100kcal ,
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明太おろししょうゆ
(はなまるうどん)
1杯あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 60.10g | たんぱく質: 6.90g
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とうふにゅうめん 鶏塩
(相模屋)
1人前あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 6.90g
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お母さん食堂 4種のチーズ入りおつまみかまぼこ
(ファミリーマート)
1人前 (70g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 7.30g
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このまま使える カットほうれん草
(ファミリーマート)
1袋 (150g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 5.00g
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お母さん食堂 グリルチキン ブラックペッパー
(ファミリーマート)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 19.90g
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調理したにんにく
100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 33.06g | たんぱく質: 6.36g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 12kcal , 1 球根 - 3kcal , 1 サービング(1サービングあたり2g) - 3kcal ,
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たんぱく質が摂れる 蒸し鶏明太パスタサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 400kcal | 脂質: 22.30g | 炭水化物: 34.20g | たんぱく質: 17.80g
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玄米(長粒、調理済み)
100 gあたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 0.9g | 炭水化物: 22.96g | たんぱく質: 2.58g
その他の量: 1 カップ - 216kcal , 1 ポンド - 503kcal ,
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