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ひじきと枝豆の和サラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 6.90g
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1人前あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 40.10g | たんぱく質: 4.10g
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1人前あたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 17.80g | たんぱく質: 4.20g
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1人前あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 36.80g | たんぱく質: 6.00g
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鶏のねぎ塩焼き
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 14.70g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 22.70g
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(ファミリーマート)
1袋 (18g)あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 8.90g
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香ばし生地のクッキーシュー
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 262kcal | 脂質: 14.90g | 炭水化物: 27.70g | たんぱく質: 4.70g
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おダシとたまごのとろーり豆腐
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 12.30g
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とろけるミルク寒天
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 25.20g | たんぱく質: 3.80g
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