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のりっこから揚げ
(テーブルマーク)
1個 (18g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 2.60g
栄養成分
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おかかふりかけ胡麻入り
(ニンベン)
1袋 (90g)あたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 24.70g | たんぱく質: 29.10g
栄養成分
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釜揚げしらすのぶっかけおろしそば
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 307kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 54.10g | たんぱく質: 18.70g
栄養成分
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おさかなのソーセージ (30g)
(ニッスイ)
1本 (30g)あたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 2.70g
栄養成分
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おさかなのソーセージ (70g)
(ニッスイ)
1本 (70g)あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 6.30g
栄養成分
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おさかなのソーセージ (24g)
(ニッスイ)
1本 (24g)あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 2.10g
栄養成分
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お魚のかき揚げ
(ヤマサ蒲鉾)
1袋 (90g)あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 5.90g
栄養成分
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おいしい牛乳
(Meiji)
1カップ (200ml)あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 6.80g
栄養成分
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ずっとおいしい豆腐
(さとの雪)
1人前 (300g)あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 17.70g
栄養成分
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まろやか豆乳と濃厚チーズのオートミールリゾット
(エスビー)
1食分 (150g)あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 27.60g | たんぱく質: 4.40g
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