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アスパラとポテトのチーズ焼き
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 15.70g | たんぱく質: 10.60g
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牛肉の玉子とじ
(セブンイレブン)
包装 (25g)あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 13.90g | たんぱく質: 20.10g
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黒ごまとブラマンジェのパフェ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 372kcal | 脂質: 21.90g | 炭水化物: 38.40g | たんぱく質: 6.00g
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海老と野菜のスーラータンメン
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 338kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 49.10g | たんぱく質: 17.10g
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ご飯のかわりに大麦 豆乳チーズリゾット
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 264kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 25.30g | たんぱく質: 26.70g
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佐賀県産新玉ネギのじゃこおかかサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 15.80g | たんぱく質: 4.90g
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たんぱく質が摂れる 鶏むね肉のサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 24.80g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる!鶏むね肉のサラダ
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 24.60g
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3種きのことベーコンの和風パスタ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 388kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 67.20g | たんぱく質: 17.80g
栄養成分
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完熟トマトソースと牛肉の旨味のミートパスタ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 504kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 83.10g | たんぱく質: 17.90g
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