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大豆からつくったジャーキー 黒胡椒味
(トップバリュ)
1人前 (10g)あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 2.90g
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もずく
100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.33g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 1.31g ,
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くせになるうま塩
(リケン)
1杯 (15g)あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 0.30g
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くせになるうま塩
(理研ビタミン)
1食分 (15g)あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 0.30g
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鯖の味噌煮
100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 11.34g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 16.40g ,
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辛子明太子
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 4.06g | 炭水化物: 2.55g | たんぱく質: 22.55g
その他の量: 1 本 - 32kcal , 1 サービング(1サービングあたり25g) - 32kcal ,
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ほうれん草のごま和え
100 gあたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 3.31g ,
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ひとつまみ えび黒胡椒
(岩塚製菓)
1個包装 (20g)あたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 2.20g
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Lチキ 旨塩チキン
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 320kcal | 脂質: 23.00g | 炭水化物: 15.30g | たんぱく質: 12.90g
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焼きうどん
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 459kcal | 脂質: 12.85g | 炭水化物: 63.23g | たんぱく質: 18.35g ,
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