醤油ラーメンのカロリーと栄養情報

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1食 (71g)あたり - カロリー: 317kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 43.90g | たんぱく質: 8.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 8.02g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 0.00g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (96g)あたり - カロリー: 418kcal | 脂質: 17.20g | 炭水化物: 58.40g | たんぱく質: 8.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

油揚げ

1 枚あたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 10.18g | 炭水化物: 0.62g | たんぱく質: 5.97g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 307kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 56.00g | たんぱく質: 9.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 381kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 63.60g | たんぱく質: 13.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

家系ラーメン

1 杯あたり - カロリー: 456kcal | 脂質: 11.31g | 炭水化物: 65.68g | たんぱく質: 20.00g
その他の量: 1 人前（1人前あたり300g） - 570kcal , 100 g - 190kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1包あたり - カロリー: 455kcal | 脂質: 15.00g | 炭水化物: 58.40g | たんぱく質: 22.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (86g)あたり - カロリー: 395kcal | 脂質: 16.30g | 炭水化物: 54.10g | たんぱく質: 7.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 733kcal | 脂質: 21.10g | 炭水化物: 95.40g | たんぱく質: 44.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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