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大西洋サケ
100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 6.34g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.84g ,
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中華くらげと蒸し鶏のサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 4.60g
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冷やし中華
1 人前(1人前あたり400g)あたり - カロリー: 418kcal | 脂質: 4.47g | 炭水化物: 76.66g | たんぱく質: 15.98g ,
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中華春巻
(マックスバリュ)
1人前 (55g)あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 14.80g | たんぱく質: 3.20g
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(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 20.00g | たんぱく質: 5.60g
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大西洋鮭(養殖)
100 gあたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 10.85g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.9g ,
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春雨
100 gあたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 82.06g | たんぱく質: 0.1g ,
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春雨スープ 鶏だし中華
(ひかり味噌(株))
1食あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 16.40g | たんぱく質: 1.10g
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トップサーロイン牛(脂肪0.3センチトリミング、品質:中)
100 gあたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 12.71g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.3g ,
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春雨ときくらげのサラダ
(マルエツ)
1パック (150g)あたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 29.70g | たんぱく質: 2.30g
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