油揚げのカロリーと栄養情報

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2000件のうち41-50件を表示

1個あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (60g)あたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 10.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 切り身（17cm x 10cm x 1cm）あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 17.98g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 27.34g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 174kcal , 1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 37kcal , 100 g - 205kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

三段仕込み！鶏もも生姜醤油唐揚げ (イトーヨーカドー)

100gあたり - カロリー: 229kcal | 脂質: 11.50g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 17.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

イカの揚げ物

1 ピースあたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 0.96g | たんぱく質: 1.47g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 106kcal , 100 g - 125kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

若鶏の唐揚げ (醤油味) (オリジン弁当)

100gあたり - カロリー: 259kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 14.90g | たんぱく質: 15.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

油揚げとほうれん草の煮浸し (ヨークベニマル)

100gあたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 8.00g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

醤油揚げ餅 (セブンイレブン)

1食 (52g)あたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 14.80g | 炭水化物: 32.00g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

なすの揚げ物

100 gあたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 10.75g | 炭水化物: 11.58g | たんぱく質: 2.40g
その他の量: 1 カップ - 326kcal , 1 人前（1人前あたり110g） - 163kcal , 1 スライス（直径7.5cm,厚さ1.25cm） - 74kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

長ねぎと油揚げのおみそ汁 (ローソン)

1食 (22g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 4.60g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

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