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さば水煮
100 gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 9.54g | 炭水化物: 0.17g | たんぱく質: 16.47g ,
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極王焼きそば
(王将)
1人前あたり - カロリー: 635kcal | 脂質: 27.70g | 炭水化物: 68.50g | たんぱく質: 23.10g
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洋食屋さんのナポリタン
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 572kcal | 脂質: 17.80g | 炭水化物: 81.70g | たんぱく質: 21.20g
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さばの煮付け
(コープ)
1袋 (60g)あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 10.30g
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フライドポテト(冷凍、塩付き、購入されたものを含む)
100 gあたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 5.05g | 炭水化物: 29.92g | たんぱく質: 2.12g ,
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バナナブレッド(マーガリン付き)
1 スライスあたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 32.76g | たんぱく質: 2.58g ,
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シュガークッキー(マーガリン付き)
1 クッキー (直径7.5cm)あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.28g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 0.83g ,
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飲み会
1 回あたり - カロリー: 1500kcal | 脂質: 0g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 0g ,
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会津ソースカツ丼
(セブンイレブン)
1包袋あたり - カロリー: 789kcal | 脂質: 22.90g | 炭水化物: 122.30g | たんぱく質: 25.90g
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そば粉
100 gあたり - カロリー: 343kcal | 脂質: 3.4g | 炭水化物: 71.5g | たんぱく質: 13.25g ,
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