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かもめの玉子ミニ
(さいとう製菓)
1個 (27g)あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 17.40g | たんぱく質: 1.40g
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納豆まぜのっけ朝食 ミニ
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 523kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 76.60g | たんぱく質: 23.90g
栄養成分
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明太子
(丸亀製麺)
1人前 (18g)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 2.80g
栄養成分
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おろしポン酢牛丼 ミニ
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 520kcal | 脂質: 17.20g | 炭水化物: 73.90g | たんぱく質: 16.70g
栄養成分
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トップサーロイン牛(赤身肉のみ、脂肪0.3センチトリミング、品質:高)
100 gあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 4.08g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.09g ,
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カニ風味かまぼこ
(セブンイレブン)
1パック (90g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 12.90g | たんぱく質: 7.70g
栄養成分
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辛子明太子
(セブンイレブン)
1包装 (75g)あたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 16.00g
栄養成分
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辛子明太子
(ローソン)
1人前 (65g)あたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 13.70g
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トップサーロイン牛(脂肪0.3センチトリミング、品質:高)
100 gあたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 14.28g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.92g ,
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たまかけ朝食 ミニ
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 441kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 71.70g | たんぱく質: 16.00g
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