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舞茸とエリンギのおこわ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 4.10g
栄養成分
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ブランの肉まん
(ローソン)
1個 (101g)あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 26.90g | たんぱく質: 9.30g
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ひじきとゴボウのファイバーサラダ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 3.00g
栄養成分
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鶏肉のトマトチーズソース煮
(ローソン)
1パック (160g)あたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 16.70g
栄養成分
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豚生姜焼肉弁当
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 822kcal | 脂質: 22.90g | 炭水化物: 128.50g | たんぱく質: 25.60g
栄養成分
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あんこやのたい焼き
(ローソン)
1個 (90g)あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 42.90g | たんぱく質: 4.60g
栄養成分
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豆とひじきのサラダ
(ローソン)
1パック (75g)あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 5.30g
栄養成分
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豚しゃぶのサラダ
(ローソン)
1食分あたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 9.10g
栄養成分
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ピリッと黒胡椒の豚もやしスープ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 21.20g | 炭水化物: 8.10g | たんぱく質: 11.40g
栄養成分
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麦小屋お墨付き和風きのこ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 490kcal | 脂質: 11.90g | 炭水化物: 76.90g | たんぱく質: 22.60g
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