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いわしの生姜煮
(ローソンセレクト)
1パック 2枚あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 19.40g
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太ちくわ
(ローソンセレクト)
100gあたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 14.20g
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縞ほっけの塩焼
(ローソンセレクト)
100gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 22.80g
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だし巻き玉子
(ローソンセレクト)
100gあたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 8.30g
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長ねぎと油揚げのおみそ汁
(ローソンセレクト)
1人前 (22g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 4.60g | たんぱく質: 2.50g
栄養成分
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ひとくちパイナップル
(ローソンセレクト)
1人前 (39g)あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 33.70g | たんぱく質: 0.30g
栄養成分
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さばの塩焼き
(ローソンセレクト)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 18.60g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 15.00g
栄養成分
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きぬ豆腐
(ローソンセレクト)
100gあたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 5.70g
栄養成分
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あたりめ
(ローソンセレクト)
1人前 (18g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 12.00g
栄養成分
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三杯酢もずく
(ローソンセレクト)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 0.30g
栄養成分
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