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長ねぎと油揚げのおみそ汁
(ローソンセレクト)
1人前 (22g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 4.60g | たんぱく質: 2.50g
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(ローソンセレクト)
100gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 22.80g
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(ローソンセレクト)
1個あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 20.00g | たんぱく質: 2.80g
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(ローソンセレクト)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 1.60g
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(ローソンセレクト)
1人前あたり - カロリー: 307kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 34.00g | たんぱく質: 4.60g
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あたりめ
(ローソンセレクト)
1人前 (18g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 12.00g
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三杯酢もずく
(ローソンセレクト)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 0.30g
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さばの塩焼き
(ローソンセレクト)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 18.60g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 15.00g
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芳醇しょうゆラーメン
(ローソンセレクト)
1人前 (59g)あたり - カロリー: 221kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 37.60g | たんぱく質: 5.30g
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