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れんこん
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g ,
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1食 (114g)あたり - カロリー: 479kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 70.60g | たんぱく質: 9.90g
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(エバラ食品)
100gあたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 18.90g | たんぱく質: 5.10g
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(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 27.10g
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こく旨鶏醤油マヨ
(ミニストップ)
1包装あたり - カロリー: 302kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 55.70g | たんぱく質: 5.40g
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