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肉まん
(トップバリュ)
1個 (85g)あたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 32.00g | たんぱく質: 6.30g
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バニラヨーグルト
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 13.60g | たんぱく質: 3.10g
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厚切りロースカツサンドBOX
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1人前あたり - カロリー: 400kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 40.70g | たんぱく質: 17.60g
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ツナ缶
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 11.60g
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低糖質 中華丼
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11袋 (120g)あたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 4.30g
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ギリシャヨーグルト ストロベリーチーズケーキ
(トップバリュ)
1人前 (110g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 9.60g
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北海道バター
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 734kcal | 脂質: 81.20g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 0.50g
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減塩焼鮭ほぐし身
(トップバリュ)
1食 (10g)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 2.40g
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笹かまぼこ
(トップバリュ)
1枚 (23g)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 2.60g
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低脂肪牛乳
(トップバリュ)
1杯 (200ml)あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 7.00g
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