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オートミール
1 カップ、調理済みあたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 2.39g | 炭水化物: 25.37g | たんぱく質: 6.06g
その他の量: 1 オンス(ドライ) - 102kcal , 1 サービング(1サービングあたり157g) - 97kcal , 1 カップ、乾燥 - 290kcal ,
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オートミールパン
1 スライスあたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 1.19g | 炭水化物: 13.10g | たんぱく質: 2.27g ,
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オートミールビスケット
(ミスターイトウ)
1袋 (21g)あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 14.50g | たんぱく質: 1.80g
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オートミールでつくるスープごはんの素 ごま豆乳味
(永谷園)
1袋あたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 1.00g
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ビヒダスBB536 オートミール&食物繊維
(森永乳業)
1カップ (75g)あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 3.10g
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おいしいオートミール
(日清シスコ)
1食分 (30g)あたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 19.20g | たんぱく質: 3.70g
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オートミール
(富澤商店)
100gあたり - カロリー: 380kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 69.10g | たんぱく質: 13.70g
栄養成分
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本格オートミール
(神戸物産)
100gあたり - カロリー: 376kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 68.50g | たんぱく質: 13.50g
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オートミール
(CGC)
100gあたり - カロリー: 362kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 68.80g | たんぱく質: 11.60g
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オートミールクッキー
1 中 (直径6.5cm)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 2.47g | 炭水化物: 8.94g | たんぱく質: 0.70g
その他の量: 1 大サイズ (直径9cm - 10cm) - 116kcal , 1 大 - 84kcal , 1 小 - 28kcal ,
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