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牛すき焼き
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1人前あたり - カロリー: 419kcal | 脂質: 25.40g | 炭水化物: 28.40g | たんぱく質: 20.60g
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1人前あたり - カロリー: 766kcal | 脂質: 25.50g | 炭水化物: 108.00g | たんぱく質: 30.00g
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1人前あたり - カロリー: 776kcal | 脂質: 22.20g | 炭水化物: 112.90g | たんぱく質: 34.60g
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ふっくら国産 釜揚げしらす弁当
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1人前あたり - カロリー: 597kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 104.30g | たんぱく質: 17.30g
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1個あたり - カロリー: 722kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 97.40g | たんぱく質: 48.70g
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カルビ焼肉 おかずのみ
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1人前あたり - カロリー: 491kcal | 脂質: 35.80g | 炭水化物: 22.80g | たんぱく質: 19.30g
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銀しゃけ塩焼き弁当
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1人前あたり - カロリー: 691kcal | 脂質: 22.10g | 炭水化物: 93.10g | たんぱく質: 29.70g
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根菜とひき肉のしぐれ煮
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1개あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 51.00g | たんぱく質: 17.80g
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ねぎまぐろ丼
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1個あたり - カロリー: 518kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 89.60g | たんぱく質: 24.80g
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