成城石井たっぷり6割具材の肉まんのカロリーと栄養情報

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1 バー（35g）あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 8.72g | 炭水化物: 22.33g | たんぱく質: 2.03g
その他の量: 1 バー（28g） - 130kcal , 100 g - 466kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

春巻き　鶏肉または七面鳥入り

1 個あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 9.31g | たんぱく質: 3.96g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり64g） - 103kcal , 1 個（ミニ） - 21kcal , 1 カップ - 201kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛ひき肉のパティ　またはパン粉をまぶした牛ひき肉

100 gあたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 20.98g | 炭水化物: 14.95g | たんぱく質: 16.69g
その他の量: 1 枚（パティ、中）（112g、生、パティ4枚あたり450g）（調理後の摂取分） - 322kcal , 1 大きなパティ（150g, 生, パティ3枚あたり450g）（調理後の摂取分） - 431kcal , 1 立方インチ、調理済み - 48kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ふんわりコッペのたまごサラダ (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 21.20g | 炭水化物: 26.10g | たんぱく質: 9.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

ふんわりトーストのたまごサンド (セブンイレブン)

100gあたり - カロリー: 301kcal | 脂質: 17.50g | 炭水化物: 29.30g | たんぱく質: 7.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

ふりかけのりたま (丸美屋食品)

1人前 (3g)あたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.55g | 炭水化物: 0.99g | たんぱく質: 0.58g 栄養成分 - 類似するアイテム

マルちゃん　素材のチカラ　まいたけスープ (東洋水産)

1人前 (4g)あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

マスノスケのくんせい（塩鮭）

100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 4.32g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.28g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

6種具材のお豆腐とひじきの煮物 (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 9.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

あさりのうま味が詰まったクラムチャウダー (セブンイレブン)

1食 (170g)あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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