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たんぱく質が摂れるチキンとチーズのパン
(ローソン)
1人前 (62g)あたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 15.30g | たんぱく質: 12.30g
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国産鶏肉使用つくねの7品目鍋
(ローソン)
1包装 (230g)あたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 12.80g | たんぱく質: 9.90g
栄養成分
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日高昆布しょうゆの焼おにぎり
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 41.50g | たんぱく質: 4.00g
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ひとくち焼きいも
(ローソン)
1パック (60g)あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 24.00g | たんぱく質: 0.80g
栄養成分
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あんかけ焼きそば
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 497kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 69.20g | たんぱく質: 20.00g
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野菜かき揚げそば
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 480kcal | 脂質: 13.50g | 炭水化物: 68.50g | たんぱく質: 21.50g
栄養成分
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堅焼きおっとっと
(ローソン)
1人前 (35g)あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 16.50g | たんぱく質: 10.50g
栄養成分
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士幌町とうきびマヨパン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 36.60g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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一夜干し焼きいか
(ローソン)
1袋 (31g)あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 12.30g
栄養成分
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いちごクリームどら焼き
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 41.40g | たんぱく質: 3.90g
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