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たれ和えチャーシュー卵黄おにぎり
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 39.20g | たんぱく質: 4.60g
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だし巻き玉子と高菜明太弁当
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 69.90g | たんぱく質: 14.80g
栄養成分
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昆布だしで炊いた新生姜とわかめ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 25.60g | たんぱく質: 7.20g
栄養成分
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食べたいに応える! サラダチキンパン
(ローソン)
1個 (83g)あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 27.40g | たんぱく質: 10.30g
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ねぎ油香る鶏から入りチャーハン
(ローソン)
1包あたり - カロリー: 729kcal | 脂質: 31.10g | 炭水化物: 88.90g | たんぱく質: 23.60g
栄養成分
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ひとくちきなこ玉
(ローソン)
1人前 (60g)あたり - カロリー: 226kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 33.20g | たんぱく質: 11.20g
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すき焼き
(ローソン)
1食 (200g)あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 15.30g | たんぱく質: 10.90g
栄養成分
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たんぱく質が摂れるツナチーズパン
(ローソン)
1人前 (64g)あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 15.20g | たんぱく質: 13.10g
栄養成分
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抹茶ばばろあ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 19.00g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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もち麦の蒸しパン黒ごま
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 1.50g
栄養成分
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