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蒸し鶏と豆の彩り野菜サラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 16.10g | たんぱく質: 14.60g
栄養成分
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北海道男爵いもとハムのポテトサラダ
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 14.20g | たんぱく質: 2.80g
栄養成分
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たっぷりネギとしらすのペペロンチーノ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 442kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 65.40g | たんぱく質: 18.60g
栄養成分
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サンチュと三陸産わかめの塩チョレギサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 1.50g
栄養成分
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手巻寿司 海老とツナのサラダ巻
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 217kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 33.20g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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しらすと明太子のごはん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 308kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 66.20g | たんぱく質: 8.40g
栄養成分
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ふわっとろ玉子の親子丼
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 542kcal | 脂質: 14.60g | 炭水化物: 81.80g | たんぱく質: 25.70g
栄養成分
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ツナとオクラのねばねば和風パスタ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 409kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 66.10g | たんぱく質: 19.50g
栄養成分
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サクサク食感のしっとりいちご
(セブンイレブン)
1袋 (67g)あたり - カロリー: 367kcal | 脂質: 21.00g | 炭水化物: 42.70g | たんぱく質: 2.30g
栄養成分
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まいたけとエリンギのチーズ焼きパン
(セブンイレブン)
1袋あたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 21.50g | たんぱく質: 7.90g
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