ケンミンはるさめの炒め物のカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 30.50g | たんぱく質: 5.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 29.80g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

くるみゆべし

1 個あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 8.33g | 炭水化物: 38.02g | たんぱく質: 2.96g
その他の量: 1 人前（1人前あたり60g） - 230kcal , 100 g - 384kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (12g)あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 0.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

さつま揚げ

1 枚あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 1.26g | 炭水化物: 10.02g | たんぱく質: 8.23g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり130g） - 176kcal , 100 g - 136kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

さばみそ煮

100 gあたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 8.77g | 炭水化物: 3.72g | たんぱく質: 16.07g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 420kcal | 脂質: 25.92g | 炭水化物: 30.48g | たんぱく質: 18.51g
その他の量: 1 人前（1人前あたり102g） - 225kcal , 100 g - 221kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装 (120g)あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 18.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

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