きょうの鉄分葉酸のむヨーグルトのカロリーと栄養情報

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1000件のうち381-390件を表示

1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 8.93g | 炭水化物: 1.68g | たんぱく質: 8.58g
その他の量: 1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 90kcal , 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 161kcal , 1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 39kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

魚の切り身の衣焼き

1 枚（パティ、または切り身）（10cm x 5cm x 1.25cm）あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 7.55g | 炭水化物: 12.07g | たんぱく質: 6.29g
その他の量: 1 スティック - 42kcal , 1 立方インチ、調理済み - 24kcal , 1 サービング（1サービングあたり57g） - 142kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ナマズのオーブン焼き、またはナマズの網焼き

100 gあたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 11.71g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 18.16g
その他の量: 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 602kcal , 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 902kcal , 1 切り身（13.5cm x 5cm x 1cm） - 116kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

カニのオーブン焼き、またはカニの網焼き

1 カップ、調理済み、薄く削ったあたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 7.36g | 炭水化物: 0.13g | たんぱく質: 22.31g
その他の量: 1 匹（中）（殻を取り除き、調理後の摂取分） - 65kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 116kcal , 1 ズワイガニの胴体、３本の脚、殻なし、調理済み - 73kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ホタテのオーブン焼き、またはホタテの網焼き

1 ホタテあたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 0.38g | たんぱく質: 2.63g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 112kcal , 100 g - 132kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ひやむぎ

100 gあたり - カロリー: 348kcal | 脂質: 1.19g | 炭水化物: 73.09g | たんぱく質: 9.82g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

エッセンシャルズ鉄分 (トロピカーナ)

100mlあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 0.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

鉄分サラダ (マイバスケット)

1人前あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 3.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

カッテージチーズ（低脂肪乳1％）

100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.02g | 炭水化物: 2.72g | たんぱく質: 12.39g
その他の量: 1 カップ（パックしていない） - 163kcal , 1 ポンド - 327kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ごま油

1 杯（小さじ）あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 120kcal , 100 g - 884kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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