あけぼのほたて貝柱風磯辺揚げのカロリーと栄養情報

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ささみ磯辺フライ (テーブルマーク)

1個 (18g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

ふっくらあぶら揚げ (マック食品)

1枚 (18g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

あごだし唐揚げ弁当 (イオン株式会社)

1食あたり - カロリー: 782kcal | 脂質: 30.90g | 炭水化物: 89.50g | たんぱく質: 30.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉のパン

100 gあたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 5.4g | 炭水化物: 51.4g | たんぱく質: 8.4g
その他の量: 1 スライス - 128kcal , 1 スライス（薄切り）（9.5cm x 13cm x 1cm） - 92kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

卵とチーズのサンドイッチ

1 サンドイッチあたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 19.42g | 炭水化物: 25.93g | たんぱく質: 15.61g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ハムとチーズのサンドイッチ

1 サンドイッチあたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 15.48g | 炭水化物: 33.35g | たんぱく質: 20.69g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ローストビーフとチーズのサンドイッチ

1 サンドイッチあたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 45.37g | たんぱく質: 32.23g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

あられ

1 袋あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 15.62g | たんぱく質: 1.26g
その他の量: 1 人前（1人前あたり60g） - 213kcal , 100 g - 355kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

煮付け

1 人前（1人前あたり150g）あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 5.28g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 35.76g
その他の量: 1 切り身（16cm x 7.5cm x 1cm） - 161kcal , 100 g - 134kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

あんパン

1 個あたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 41.60g | たんぱく質: 6.00g
その他の量: 1 人前（1人前あたり80g） - 223kcal , 100 g - 278kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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